解剖学– category –

この記事は立って読んでいますか？座って読んでいますか？ おそらくほとんどの人は座って読んでいるのではないでしょうか。 実は「座る」という通常の行為が、体に良く...

エキセントリック収縮という言葉を聞いたことありますか？ 筋肉は伸び縮みすることで力を発揮したり、関節を動かしたりします。 日常生活でも、スポーツでも、日々動い...

【肩関節】 皆様は「肩」という言葉から何を連想しますでしょうか？ 当然、ヒトの身体の一部分、腕と身体を繋ぐ部分を想像するかと思います。 日常的にも「肩こり」とい...